Warum du dich selbst lieben darfst …
… und das lernen solltest, falls du es nicht schon tust.
Du kannst noch so viele tolle Freunde haben. Ihr könnt jeden Abend zusammen durch die Stadt ziehen und euch amüsieren. Du kannst einen besten Kumpel haben, dem du dein Herz ausschütten und den du nachts um 3 mit Liebeskummer anrufen kannst. Aber inmitten all dieser Leute – bist du.
Wer spürt den Liebeskummer wirklich? Dein Herz. Wer ist in so einer Situation unglücklich und einsam? Du. Liebe Umarmungen und gute Ratschläge der Freunde trösten ein wenig, aber durch musst da du allein.
In den wichtigsten Momenten deines Lebens wirst du mit dir allein sein
Ist dir das schon mal durch den Kopf gegangen?
Bei deiner Geburt ist zwar deine Mutter da, aber durch musst du da alleine.
Bei einer Krankheit sind immer dein Körper und dein Geist diejenigen, die es betrifft. Ärzte und Angehörige können dir helfen, aber direkt betroffen bist du allein.
Auch beim Sterben wirst du wieder alleine weiter müssen. Deine Liebsten werden hoffentlich bei dir sitzen, aber sie werden dich ziehen lassen müssen.
Und fühltest du dich schon mal alleine, obwohl du bei jemandem im Bett gelegen hast, nur wenige Zentimeter von ihm oder ihr entfernt?
Siehst du? Du bist immer da. Du bist dein bester Kumpel. Man sagt nicht umsonst:
Du nimmst dich überall hin mit
So kann man auch schlecht aus Problemen fliehen, denn … genau.
Du bist dir am nächsten. Dir selbst kannst du nie ausweichen. Du entkommst dir nicht.
Also kannst du auch ebenso gut gut für dich sorgen
Um dich besser leiden zu können.
Das heißt nicht, dass wir keine Freunde und Familie bräuchten oder dass es nicht schön wäre, wenn wir so liebe Leute um uns haben. Aber dir ist in den schwierigsten Momenten deines Lebens am besten geholfen, wenn du dich auf dich selbst ebenso gut verlassen kannst. Und wenn du weißt, wie du sie dir erleichtern kannst, was dir gut tut.
Das kannst du üben, indem du die leichteren Situationen zum Training nutzt. Sei jetzt gut und liebevoll und verständnisvoll zu dir.
Sei zu dir einfach so wie du es zu deinem Kind oder deinem Partner oder deinem Freund wärst. Jetzt, wo es dir so gut geht.
Lerne dich also gut zu kennen, zu verstehen und dir selbst zu vertrauen.
Übe, allein mit dir auszukommen. Und für dich passende Entscheidungen selbst zu treffen und zu behaupten.
Was machst du gern, wenn du mal allein sein darfst?
Auch das ist ein Hinweis darauf, wie du deinen Alltag = dein Leben verbringen willst und wovon du ab jetzt mehr tun willst.
