Heute habe ich eine sehr freudevolle Aufgabe für dich: Erstelle dir eine Schatzkarte für dein neues Jahr – dein neues Leben:
Ein sogenanntes Dreamboard oder Vision Board.
Das ist eine Collage, die uns mit der Kraft von Bildern zeigt, was wir erreichen oder wie wir uns fühlen wollen.
Und dieses Dreamboard wird dir dann das Jahr über immer wieder deine Ziele zeigen, dich damit neu motivieren.
Es macht die Ziele einfach … lebendiger, greifbarer.
Es weckt immer wieder neu Emotionen in dir.
Bilder haben wirklich diese Macht!
Ein Vision Board kannst du auf 2 Arten verwenden. Beide Methoden sind auf ihre Art sehr hilfreich.
Die intuitive Art:
Du kannst durch Zeitschriften stöbern und dich einfach mitreißen lassen:
Welche Bilder fühlen sich instinktiv gut für dich an?
Nimm die und klebe die auf ein mindestens A3-großes Blatt Papier als Collage zusammen.
Diese Methode ist sehr gut, um dir deine „geheimen“ Wünsche zu offenbaren.
Oder die geplante Art:
Wenn du schon weißt, wie sich dein neues Jahr anfühlen soll, was es enthalten soll.
Dann suchst du in den Zeitschriften oder Webseiten die passenden Bilder, die das symbolisieren. Such dir Zeitschriften, schneide Bilder aus, die dir gefallen und zu deiner Stimmung passen, die du in diesem frischen neuen Jahr fühlen möchtest, und klebe alles zusammen auf ein Blatt Papier.
Andere Formen für Vision Boards
Oder klebe dir mehrere kleine Blätter oder Pappkärtchen zu einer Zieharmonika zusammen.
Oder loche die Kärtchen an einer Ecke, binde sie zusammen und bilde so einen Fächer.
Der Vorteil der letzten beiden Varianten ist, dass du sie leichter mit dir herumtragen und immer wieder ansehen kannst.
Nimm dir Zeit
Wenn du mehr Zeit dafür brauchst, kannst du dir gern noch ein paar Tage mehr oder das ganze nächste Wochenende (schreib’s dir in den Kalender) dazu nehmen.
Viel Spaß bei dieser herrlich kreativen Aufgabe.
Zeigst du uns, was du gemacht hast?
Verlinke hier unten in den Kommentaren zu deinem Vision Board.
Was hast du rausgefunden? Was sind deine geheimen Wünsche für das neue Jahr?
